วิตามินซี

กระปุกละ 45 กรัม 40 เม็ด 

ราคา 135 บาท 

(มีบริการเก็บเงินปลายทาง)

เซเว่น บี -ซี กิฟฟารีน

วิตามินเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เพราะแม้ว่าร่างกายต้องการวิตามินไม่มากนัก แต่ก็ขาดไม่ได้ เนื่องจากจะทำให้มีปัญหาสุขภาพตามมา
เช่น 
ถ้าขาดวิตามินซี จะทำให้เป็นโรคเลือดออกตามไรฟัน
ถ้าขาดวิตามินบี 1 จะทำให้เป็นโรคเหน็บชา
ถ้าขาดวิตามินเอ จะทำให้ไม่สามารถมองเห็นในที่มืด เป็นต้น

วิตามิน แบ่งเป็นสองชนิด
นักวิชาการแบ่งวิตามินออกเป็น 2 ชนิดตามคุณสมบัติ
– วิตามินที่ละลายในน้ำ ร่างกายจะนำวิตามินไปใช้ประโยชน์ได้ต้องมีน้ำเป็นตัวพาไป ได้แก่ วิตามินบีรวม และวิตามินซี
– วิตามินที่ละลายในน้ำมัน วิตามินชนิดนี้ ร่างกายจะนำไปใช้ประโยชน์ได้ต้องมีน้ำมันเป็นตัวนำ วิตามินในกลุ่มนี้ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค

วิตามินบี
วิตามินบีรวมประกอบด้วยวิตามินบีหลายตัว 
ที่รู้จักแพร่หลายคือ
วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12, โฟเลต และไนอะซิน
วิตามินกลุ่มนี้ แม้ว่าจะบริโภคเกินความต้องการในแต่ละวัน ก็จะไม่มีอันตราย เนื่องจากวิตามินกลุ่มนี้มีคุณสมบัติละลายในน้ำ เมื่อได้รับมากเกินไปร่างกายก็จะขับออกเองได้ จึงไม่สะสมให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ